乳房按摩促进分娩
预测期临近。许多孕妇及其家人不可避免地感到焦虑，尤其是在预定日期之后。
此时，准妈妈可以提前准备。按摩乳房并刺激乳头是促进工作的好方法。
根据妇产科医生的说法，乳房按摩真的很容易，孕妇可以在家中进行按摩。
首先，拿一条毛巾并将其浸入28°C至30°C的温水中。接下来，在擦拭乳房两侧的同时，用毛巾润湿按摩。或者使用食指和中指握住乳房，拇指和腹部，然后轻轻擦洗乳头和乳晕。推乳晕时，用手指轻轻拉动两侧的乳头。
在按摩过程中，建议将乳房两侧交替放置15至20分钟，每天2-3次，持续约1小时。
此外，专业的按摩胸罩和电动吸奶器也会产生类似的效果。
当使用电动吸奶器进行按摩时，有必要注意大约每15分钟交替保持20 mmHg的负压。按摩胸罩需要根据孕妇的个体差异进行调整，但如有必要，应在医生的指导下佩戴。